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Diese Woche bin ich in der mentalen Belastung, die ich trage, fast untergegangen. Das Ironische daran ist, dass ich nicht nur die Methoden kenne, um damit umzugehen, sondern sogar darüber geschrieben habe. Ich gebe zu, ich fühle mich ein bisschen heuchlerisch. Aber sollte ich das überhaupt? Ich war eher neugierig als niedergeschlagen. Diese Neugier führte mich zu einigen interessanten Forschungsergebnissen. Ich stiess auf eine systematische Literaturübersicht von Reich-Stiebe

Die meisten Menschen kehren gerade aus den Ferien zurück. Hier in der Schweiz hat die Schule bereits begonnen oder beginnt nächste Woche. Alle Anzeichen deuten darauf hin, dass der Sommer sich dem Ende zuneigt — hoffentlich lässt die Hitze, die wir bisher erlebt haben, ein wenig nach, und es steht eine Phase mit dringend benötigtem Regen bevor. All das bringt mich zu einem Sprichwort: «Das Einzige, was beständig ist, ist der Wandel.» Der antike griechische Philosoph Heraklit

Sie sitzen im Auto. Der Verkehr vor Ihnen ist zum Stillstand gekommen. Sie sehen, wie die Minuten vergehen, und Ihre Gedanken rasen bereits — Sie überlegen, wem Sie eine Nachricht schicken müssen, was die anderen denken werden und ob Sie es überhaupt noch rechtzeitig schaffen. Und doch, während Sie im Stau stecken, können Sie absolut nichts tun, um den Verkehr wieder in Bewegung zu bringen. Das haben wir alle schon erlebt. Und die meisten von uns wissen schon in diesem Moment